 最近天气实在是太好了,朋友圈里也疯狂地晒野餐照,大可以脑补一下在郊野海滨边、乡村麦田间、林间湖西畔、公园山谷中,一张野餐垫上铺满食物,真是好生羡慕啊!让人想起了小时候,最期待的事就是春游了。倒也不是因为春游好玩,也不是因为春色,而是春游的时候可以敞开肚子吃,仿佛春风拂面食欲更佳。
最近天气实在是太好了,朋友圈里也疯狂地晒野餐照,大可以脑补一下在郊野海滨边、乡村麦田间、林间湖西畔、公园山谷中,一张野餐垫上铺满食物,真是好生羡慕啊!让人想起了小时候,最期待的事就是春游了。倒也不是因为春游好玩,也不是因为春色,而是春游的时候可以敞开肚子吃,仿佛春风拂面食欲更佳。 春游野餐嘛~最重要的就是“餐”,野餐的食物尽可能简单而多样,例如水果、三明治、寿司、沙拉、各式糕点等,都是既便于携带又美味的野餐食品。今天詹姆士带来的这一道韩式街边海苔卷,没有过多的调味,也不需要花哨烹饪手法,只是用米饭、鸡蛋、菠菜、火腿、黄瓜、腌萝卜组装而成的海苔卷,非常的简单,五颜六色也很有食欲,而且饱腹感很足哦,不会让你在野外饿得肚子咕咕叫~
春游野餐嘛~最重要的就是“餐”,野餐的食物尽可能简单而多样,例如水果、三明治、寿司、沙拉、各式糕点等,都是既便于携带又美味的野餐食品。今天詹姆士带来的这一道韩式街边海苔卷,没有过多的调味,也不需要花哨烹饪手法,只是用米饭、鸡蛋、菠菜、火腿、黄瓜、腌萝卜组装而成的海苔卷,非常的简单,五颜六色也很有食欲,而且饱腹感很足哦,不会让你在野外饿得肚子咕咕叫~ 大家还可以准备一些水果、沙拉,搭配海苔卷也是极好的!既然还不能聚集,那就一家三口来个简单而又清新的小野餐吧~
大家还可以准备一些水果、沙拉,搭配海苔卷也是极好的!既然还不能聚集,那就一家三口来个简单而又清新的小野餐吧~


 【1】切火腿火腿叠整齐,切成细长条。
【1】切火腿火腿叠整齐,切成细长条。 【2】切蔬菜将腌萝卜、黄瓜切成细长条。
【2】切蔬菜将腌萝卜、黄瓜切成细长条。 【3】打蛋打4个鸡蛋在碗中,蛋液搅拌均匀后,倒入适量色拉油一起搅拌均匀。
【3】打蛋打4个鸡蛋在碗中,蛋液搅拌均匀后,倒入适量色拉油一起搅拌均匀。 ▼用多个碗打蛋,防止打到坏的蛋。放油是为了让蛋更蓬松。
▼用多个碗打蛋,防止打到坏的蛋。放油是为了让蛋更蓬松。 【4】焖蛋饼橄榄油覆盖整个锅底,蛋液入锅小火盖盖子焖,焖大概五分钟左右将蛋饼翻面焖好。
【4】焖蛋饼橄榄油覆盖整个锅底,蛋液入锅小火盖盖子焖,焖大概五分钟左右将蛋饼翻面焖好。 【5】切蛋饼将蛋饼也切成细长条。
【5】切蛋饼将蛋饼也切成细长条。 【6】氽烫菠菜菠菜的筋先放入锅中氽烫,再将叶子放入水中氽烫,氽烫好后菠菜放入冷水中冷却,冷却后将菠菜挤干水分去蒂。
【6】氽烫菠菜菠菜的筋先放入锅中氽烫,再将叶子放入水中氽烫,氽烫好后菠菜放入冷水中冷却,冷却后将菠菜挤干水分去蒂。 ▼菠菜连筋一起氽烫是为了方便切开,也方便塑形。
▼菠菜连筋一起氽烫是为了方便切开,也方便塑形。 【7】米饭调味煮好的米饭中加盐拌匀调味。
【7】米饭调味煮好的米饭中加盐拌匀调味。 【8】包海苔卷将海苔放在寿司帘上,米饭均匀铺在海苔上,腌萝卜条、黄瓜条、蛋饼条、菠菜、火腿条铺在米饭上,用寿司帘卷食材。
【8】包海苔卷将海苔放在寿司帘上,米饭均匀铺在海苔上,腌萝卜条、黄瓜条、蛋饼条、菠菜、火腿条铺在米饭上,用寿司帘卷食材。 【9】刷芝麻油将芝麻油刷在海苔表面。
【9】刷芝麻油将芝麻油刷在海苔表面。 ▼刷芝麻油是韩式寿司卷的特色。
▼刷芝麻油是韩式寿司卷的特色。 【10】切海苔卷将海苔卷切小块盛盘,这道韩式街边海苔卷就完成啦~
【10】切海苔卷将海苔卷切小块盛盘,这道韩式街边海苔卷就完成啦~ ▼在切海苔卷的时候用水将刀浸湿,刀不粘米饭,且不容易散开。
▼在切海苔卷的时候用水将刀浸湿,刀不粘米饭,且不容易散开。


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