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奶酪别再做蛋糕了!分钟搞定的营养早餐,让味蕾彻底破防!

2022-12-06 12:29:57浏览数:260

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍一日之计在于晨,10分钟就能搞定一道营养

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍一日之计在于晨,10分钟就能搞定一道营养美味的早餐,谁会不爱呢?奶酪大家买回来基本都是做蛋糕,尤其夏天做慕斯之类的比较多,囤了一堆货,每次拆开总有剩下的边角料。今天就来跟我一起用奶酪做早餐,它奶香浓郁、乳脂醇厚、回味清新,做早餐三明治,不仅唤醒味蕾,更直达心灵。奶酪三明治↓视频版教程↓nceid="4838176929003543186" data-type="video">↓图文版教程↓参考量:两份吐司4片鸡蛋2个奶油奶酪36g新鲜罗勒1g橄榄油8g沙拉酱50g盐、白胡椒碎、辣椒粉、肉豆蔻粉、黄油适量①两个熟鸡蛋,剥壳后取出蛋黄。将蛋白切碎待用。②1g新鲜罗勒叶切碎待用,罗勒又叫九层塔,是一种天然香料,种植方式就跟薄荷差不多。③取36g奶酪,切成小块。切奶酪我通常把刀烧热,这样不仅可以消毒,而且切块更轻松。连包装直接切,刀身没入奶酪的感觉如丝顺滑。剩下的奶酪用保鲜膜包住切面密封冷藏就好了。④加罗勒碎拌匀。再加8g橄榄油拌匀。⑤往蛋黄里加50g沙拉酱拌匀,再加蛋白碎拌匀。⑥继续加一小撮盐、少许白胡椒粉、一点点辣椒粉、有条件再加一点肉豆蔻碎提味。⑦最后,加入调味过的奶酪,一起拌匀,馅料就准备好了。⑧配方用到4片吐司,把其中一面都均匀抹上黄油。⑨选择两片吐司,均匀涂抹馅料。⑩将另外两片吐司盖上,再对半切开。如果你吃腻了千篇一律的早餐,建议你用奶酪试试这款三明治,柔和而悠长的法式风味一定能唤醒你的味蕾!如果有其他疑问请在下方留言给我们看到后一定尽力回复大家♪(^∇^*)夏日必备,酸甜开胃荔枝爆浆?清凉解暑!丝滑细腻,不输钟薛高在外靠抢,在家吃爽喜欢这个食谱,就点个“在看”和“赞”吧~ 预览时标签不可点

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