每天一杯咖啡，会有什么神奇功效？

近日一项研究表明，每天喝3杯咖啡能够有效预防前列腺癌。

 

但这只是咖啡健康功效的冰山一角。

 

今天，就让作者 Christina Earle 为大家总结咖啡都有哪些神奇的健康功效！

 

 

 预防高胆固醇

 

据《British Medical Journal》刊登的一篇文章报道，咖啡能够预防动脉阻塞。

 

此外，来自美国的研究团队发现，女性每天喝1杯咖啡能够降低25%人体患中风概率。

 

 

预防心脏病

 

据来自葡萄牙的专家表示，每天喝3-4杯咖啡能够有效预防心脏病。

 

此外，美国哈弗大学研究显示，喝咖啡能够降低因心脏疾病引起的死亡率。

 

 

降低死亡率

 

研究显示，每天喝3-5被咖啡能够降低人体死亡率。

 

此外，人们还发现咖啡能够预防人体患帕金森症等神经疾病的概率。

 

 

保护大脑

 

咖啡能让你更加警觉，还能降低20%人体患老年痴呆症的概率。

 

 

清洁牙齿

 

专家表示，咖啡能够杀死口腔中的有害细菌，还能防止牙齿腐烂。

 

 

加速伤口愈合

 

一份2012年出自德国的研究报告显示，做过肠道手术的患者若每天摄入3次、每次摄入100毫升咖啡能够有效加速伤口愈合。

 

预防糖尿病

 

每天喝1杯以上咖啡能够降低11%人体患二型糖尿病的几率。此外，美国的专家表示，每天喝3-5杯咖啡能够帮助稳定糖尿病患者血糖水平。

 

 

 作者：

Christina Earle

 

 英文原文地址：

www-thesun-co-uk.cdn.ampproject.org/c/s/www.thesun.co.uk/living/3434020/from-heart-disease-to-brain-function-the-benefits-of-drinking-coffee-might-be-more-than-you-think/amp/

 

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